户外探险溪谷徒步的行进诀窍有啥子 户外探险营地
户外探险溪谷徒步的行进技巧有什么?
户外溯溪探险基本注意事项:
溪谷两岸名称,以从上游往下游的方向为准,右边称右岸,左边称左岸。溯溪时因为是逆行而上,右边变成左岸,左边变成右岸,这一点要特别注意。 溯行的技巧是要不断的经验累积,自我判断能力的建立及回避危险的高绕与对策也!必须确实学习。 涉水: 长程溯溪为了避免热量流失、损耗体力,宜尽力避开水的冲激,短程或训练自当别论。
避免涉水之方法: 1、虽穿溪用鞋,但是须踩石之上端或粗糙处。 2、跳越-利用瞬间暴发力与溪床上石块来达成对岸目标,可以单跳亦可利用石块当成石桥连续地跳到对岸。 3、横渡-横渡岩壁到前方岸上。 4、高绕-爬高绕行避开水深、水急之处。
渡点与方向:
渡点:水流较慢、溪水较浅、河谷较窄的地方。水流静止之处较深,白波处较浅,但水流较急宜依当时之状况判定渡点。
方向:依顺溪或横越。
水中步行法: 涉水时不可抬高脚步,否则重心不稳,应以脚擦地而行,重心平放双脚底,专心行走不要东张西望。
使用拐杖或树枝:拐杖宜插在上流方向与双脚形成三个支点,慢慢前进。
结队前进:两个人或两人以上形成集团,增进重量与重心,以集体前进可强渡急流。
使用绳索:脚力强健或经验丰富或高个者,携带绳索先渡对岸拉紧(固定)绳索于两岸间,后续者再以绳环及钩环扣住,依序通行。切记不可完全依赖绳子,应力求自我前进,对先头者须用一条或两条补助绳加以确保其安全。
抛掷冰锤:为求在对岸建立另一支点,可将冰锤抛掷至对岸石块区,利用冰锤之鹤尖钩住裂隙,锤柄上接一补助绳,先头者利用该补助绳及另一确保绳徒涉或泳渡至对岸。
游泳:水深达及胸部,身体会浮起而失重心,易被冲走,此时先头者可带绳索游至对岸将绳索架设固定后,后续者才沿绳游至对岸。
爬高绕行(简称高绕): 当遇到困难地形;如瀑布、深长潭、瀑潭、大岩场……等,在时间及技术上不易突破之处,只有避开这些地形绕向高处迂回越过,下列几项须注意。
高绕的原则:以不离开溯谷,尽量沿溪或可见溪谷的范围前进,越过困难处后观看前方状况允许下尽速下返溪谷。 高绕点有时在困难处附近很快即可寻获,通常须退回峡谷、岩壁区外,利用地图得知溪流去向、岩壁状况、灌木生长状况,并观测前方溪谷状况,再利用支棱尾或岩沟小溪流作为高绕点。有时也可能在陡直的山壁上拉树枝往上攀爬,但要非常小心,并利用绳环来作补助。 在上部平缓区或崖壁间经常有猎径也有兽径,可资利用,有时要分辨非常困难,且应避免遭猎人的陷阱而受伤。 当地图判知前方有分流,在高绕时宜选择欲前往之支流方向,以避免路程的错误。 高绕后的尾程选择路径下降,经常须悬垂下降,下降的方法宜多训练。
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徒步春游中间穿插什么节目好呢?
分组拉歌;成语接龙等。
具体的有:
一.游戏名称:团队合作,张弛有道
▲游戏目的:通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。
▲游戏规则:游戏开始时,将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在这过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行,抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。
按游戏完成的形似和时间评出一至六名,最形似且时间最短的为第一名,其次的为第二名,以此类推。第一名得6分,第二名得5分,以此类推,第六名得1分。
▲游戏细则:
所需要设备:眼罩10个、大绳索一条、秒表1个、口哨一个。
游戏人数:每组派出10人,6组共有60人参加游戏,每组选派的10人必须先选择没有参加过游戏的组员。
游戏时间:25分钟(5分钟派发材料及宣读比赛规则,每组分别进行游戏,共需要15分钟,5分钟评比结果并对游戏做出总结)
二.顶橘子
每个组两个同学上来参加,奖橘子顶在头上,不能用手扶,然后按主持人安排做动作,比如向后转,坐下起立等,相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段,按坚持的时间长短算胜负。
这是几个比较有意思的,其他的象心有灵犀,击鼓传花就不用多说了吧。
另一个要热闹的关键是惩罚措施,每个游戏获胜的领奖品,最后两名则要接受惩罚。可以将惩罚措施写成一堆纸条,让受罚者抓阄。这里说几个很high的惩罚方法。
1。学广告。
大家都看过脑白金的广告吧,就让他学里面的动画人物的动作,哈哈。当然还有很多搞笑的广告,自己找吧。
2。表演
例如让他选择“装白痴,装纯情,装gay”,不管装哪个,都很好看,呵呵。
3。朗读
准备好一段很搞笑的文字,比如那一段“我是一头猪,。。。。”呵呵,让他大声读出来,里面还可以要求动作。